Körper entsäuern

Wenn Sie sich ausschliesslich von reifem Obst und frischem Gemüse ernähren und keinen Alkohol oder Kaffee trinken, brauchen Sie sich wahrscheinlich wegen einer möglichen Übersäuerung keine Sorgen machen. Sollten Sie sich aber "normal" ernähren, also Fleisch essen, Zucker und Mehlspeisen zu sich nehmen, Kaffee und Alkohol trinken, dann sind Sie wahrscheinlich längst übersäuert, und Ihr Körper braucht Ihre Hilfe. Auch wenn Sie nach dem essen müde sind, weisst das auf säurehaltiges Essen hin. Auch die übliche Süssnachspeise erhöht den Säurespiegel des Körpers zusätzlich.
Vor allem aber, wenn Eiweiss, also Fleisch, Fisch, Geflügel, eier und Milchprodukte gemeinsam mit Kohlenhydraten wie Kartoffeln, Reis, Nudeln oder Brot gegessen werden, kommt es zu einer starken Übersäuerung des Körpers.
Nun werden Sie vielleicht sagen: "Aber das ist doch völlig normal", und Sie haben absolut Recht, nur dadurch wird es nicht richtig. Denn Eiweiss braucht Säure zur Verdauung und kann bei einem Zuwenig an Säuren nicht richtig verdaut werden. Kohlenhydrate aber brauchen Basen zur Verdauung. Basen und Säuren aber heben sich gegenseitig auf, die Verdauung wird beeinträchtigt und der Körper stark belastet. Kein Wunder, dass Sie dadurrch müde werden.
Um Säuren und Schlacken aus den Därmen, dem Bindegewebe und den Zellen auszuschwemmen, braucht es eine TÄGLICHE Basenflut, am besten gleich morgens. Nicht zu empfehlen ist es, nur eine Messerspitze einer Basenmischung zu nehmen, weil die Menge nicht ausreicht, um die vorhandenen Säuren zu neutralisieren und der Körper sie wieder "deponieren" muss.
Besonders bei Fastenkuren ist auf eine sorgfältige Entsäuerung zu achten, weil durch das Abnehmen viel Säure frei wird, und wenn die nicht neutralisiert werden kann, weil zu wenig Basen zur Verfügung stehen, kommt es zu einer Selbstvergiftung des Körpers.
Kinder verweigern oft deshalb das essen, weil der Körper schon übersäuert ist.
Ein altbewährter Entsäuerungstrunk ist das Kartoffelwasser. Die Säureausscheidung wird unterstützt durch Alfalfa-Tee, La-Pacho-Tee, Ackerschachtelhalme oder Royal Plus. Nicht zu vergessen: ein ausgedehnter Spaziergang bessert schon deutlich die Säuresituation des Körpers, indem vermehrt Säuren ausgeatmet werden, besonders beim "Power-Walking", einem strammen Gehen in der Natur. Die Ausrreichende Sauerstoffversorgung ist überhaupt ein wichtiger Punkt, weil bei Sauerstoffmangel anaerobe Inseln im Körper entstehen, die Krankheiten begünstigen können.
Nach jahrzehntelanger Übersäuerung wird der Körper aber für einige Zeit zusätzliche Basen benötigen. Laut Säureforscher eignet sich hierfür eine Basenmischung aus Natrium und Kalzium, wobei auf die genauen Verbindungen geachtet werden muss.
Es gibt jedoch auch fertige Basenmischungen.